caracteristicas

Las principales señales de alarma o caracteristicasque denotan una
dependencia a las TIC o a las redes sociales y que pueden ser
un reflejo de la conversión de una afición en una adicción
son las siguientes

• a. Privarse de sueño (<5 horas) para estar conectado a la red, a la que se dedica unos tiempos de conexión a normalmente altos.

• b. Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.

• c. Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano, como los padres o los hermanos.

• d. Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente, cuando la conexión falla o resulta muy lenta.

• e. Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo y perder la noción del tiempo.

• f. Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un videojuego.

• g. Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios.

• h. Sentir una euforia y activación anómalas cuando se está delante del ordenador.

Una característica presente en los trastornos adictivos

es la negación de la dependencia. El sujeto sólo va a estar 
realmente motivado para el tratamiento cuando llegue a percatarse, 

• en primer lugar, de que tiene un problema real 
• en segundo lugar, de que los inconvenientes de seguir como hasta ahora son mayores que las ventajas de dar un cambio a su vida
•  en tercer lugar, de que por sí solo no puede lograr ese cambio.  

 El terapeuta

debe ayudar al sujeto a lograr esa atribución correcta de la

situación actual y a descubrirle las soluciones a su alcance